紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月15日（星期三) | |
阴转多云 | -6℃ ~ 4℃ | 南风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2026年04月16日（星期四) |  |
多云 | -3℃ ~ 5℃ | 南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| {2026年04月17日（星期五) |  |
阴 | -3℃ ~ 3℃ | 南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
日喀则聂拉木今天天气：https://www.0794rc.com///nielamu/jin/
2026年04月15日聂拉木天气：阴转多云，气温-6℃ ~ 4℃，南风转无持续风向5-6级转<3级
2026年04月16日聂拉木天气：多云，气温-3℃ ~ 5℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月17日聂拉木天气：阴，气温-3℃ ~ 3℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月18日聂拉木天气：小雨转小雪，气温-6℃ ~ 4℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月19日聂拉木天气：小雨转晴，气温-4℃ ~ 6℃，东南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年04月20日聂拉木天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 7℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月21日聂拉木天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级