穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月29日（星期四） |
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晴转多云 | 4℃ ~ 17℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年10月30日（星期五） |
 
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多云转阴 | 4℃ ~ 20℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年10月31日（星期六） |
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多云转阵雨 | 2℃ ~ 19℃ | 微风 | 0级 |
拉萨今天天气：https://www.0794rc.com/lasa/jin/
2026年10月29日拉萨天气：晴转多云，气温4℃ ~ 17℃，东南风3级
2026年10月30日拉萨天气：多云转阴，气温4℃ ~ 20℃，西南风5级
2026年10月31日拉萨天气：多云转阵雨，气温2℃ ~ 19℃，微风0级
2026年11月01日拉萨天气：多云转晴，气温2℃ ~ 17℃，微风0级
2026年11月02日拉萨天气：多云，气温4℃ ~ 18℃，微风0级
2026年11月03日拉萨天气：多云，气温2℃ ~ 19℃，微风0级
2026年11月04日拉萨天气：多云，气温2℃ ~ 18℃，微风0级