穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月29日（星期三） |
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阴 | 29℃ ~ 33℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年07月30日（星期四） |
 
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晴 | 28℃ ~ 35℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年07月31日（星期五） |
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晴 | 29℃ ~ 37℃ | 西南风 | 5级 |
沧浪今天天气：https://www.0794rc.com/canglang/jin/
2026年07月29日沧浪天气：阴，气温29℃ ~ 33℃，南风4级
2026年07月30日沧浪天气：晴，气温28℃ ~ 35℃，西风6级
2026年07月31日沧浪天气：晴，气温29℃ ~ 37℃，西南风5级
2026年08月01日沧浪天气：晴，气温29℃ ~ 37℃，南风4级
2026年08月02日沧浪天气：晴，气温28℃ ~ 36℃，西风6级
2026年08月03日沧浪天气：阴，气温28℃ ~ 37℃，东风2级
2026年08月04日沧浪天气：晴转多云，气温27℃ ~ 37℃，东风2级