穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒化妆品，少用粉底和胭脂，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月29日（星期三） |
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阴转多云 | 28℃ ~ 35℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年07月30日（星期四） |
 
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多云转晴 | 28℃ ~ 37℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年07月31日（星期五） |
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晴 | 30℃ ~ 39℃ | 西南风 | 5级 |
建德今天天气：https://www.0794rc.com/jiande/jin/
2026年07月29日建德天气：阴转多云，气温28℃ ~ 35℃，南风4级
2026年07月30日建德天气：多云转晴，气温28℃ ~ 37℃，西风6级
2026年07月31日建德天气：晴，气温30℃ ~ 39℃，西南风5级
2026年08月01日建德天气：小雨转晴，气温28℃ ~ 40℃，西南风5级
2026年08月02日建德天气：小雨转晴，气温28℃ ~ 39℃，西风6级
2026年08月03日建德天气：小雨转多云，气温29℃ ~ 38℃，东南风3级
2026年08月04日建德天气：小雨转晴，气温29℃ ~ 38℃，东风2级