穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月29日（星期三） |
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阴 | 25℃ ~ 35℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年07月30日（星期四） |
 
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多云转小雨 | 25℃ ~ 36℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年07月31日（星期五） |
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小雨转阴 | 26℃ ~ 37℃ | 微风 | 0级 |
宁陕今天天气：https://www.0794rc.com/ningshan/jin/
2026年07月29日宁陕天气：阴，气温25℃ ~ 35℃，东南风3级
2026年07月30日宁陕天气：多云转小雨，气温25℃ ~ 36℃，微风0级
2026年07月31日宁陕天气：小雨转阴，气温26℃ ~ 37℃，微风0级
2026年08月01日宁陕天气：小雨，气温24℃ ~ 35℃，微风0级
2026年08月02日宁陕天气：小雨，气温24℃ ~ 29℃，微风0级
2026年08月03日宁陕天气：小雨，气温24℃ ~ 36℃，微风0级
2026年08月04日宁陕天气：小雨，气温18℃ ~ 38℃，微风0级