穿衣指数：热
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF20面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年07月29日（星期三） |
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阴转晴 | 27℃ ~ 34℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年07月30日（星期四） |
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晴 | 27℃ ~ 36℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年07月31日（星期五） |
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晴 | 27℃ ~ 36℃ | 南风 | 4级 |
如皋今天天气：https://www.0794rc.com/rugao/jin/
2026年07月29日如皋天气：阴转晴，气温27℃ ~ 34℃，南风4级
2026年07月30日如皋天气：晴，气温27℃ ~ 36℃，南风4级
2026年07月31日如皋天气：晴，气温27℃ ~ 36℃，南风4级
2026年08月01日如皋天气：晴，气温28℃ ~ 37℃，东南风3级
2026年08月02日如皋天气：晴，气温27℃ ~ 36℃，东风2级
2026年08月03日如皋天气：晴，气温27℃ ~ 36℃，东风2级
2026年08月04日如皋天气：晴转多云，气温25℃ ~ 36℃，东风2级