穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，但最好使用SPF15以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：适宜
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
| 2026年07月29日（星期三） |
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阴转阵雨 | 12℃ ~ 25℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年07月30日（星期四） |
 
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多云转晴 | 10℃ ~ 24℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年07月31日（星期五） |
 
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阵雨转小雨 | 11℃ ~ 21℃ | 微风 | 0级 |
舟曲今天天气：https://www.0794rc.com/zhouqu/jin/
2026年07月29日舟曲天气：阴转阵雨，气温12℃ ~ 25℃，东北风1级
2026年07月30日舟曲天气：多云转晴，气温10℃ ~ 24℃，微风0级
2026年07月31日舟曲天气：阵雨转小雨，气温11℃ ~ 21℃，微风0级
2026年08月01日舟曲天气：小雨，气温11℃ ~ 19℃，微风0级
2026年08月02日舟曲天气：小雨，气温9℃ ~ 17℃，微风0级
2026年08月03日舟曲天气：小雨，气温7℃ ~ 18℃，微风0级
2026年08月04日舟曲天气：中雨转多云，气温7℃ ~ 18℃，微风0级