穿衣指数：寒冷
天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
运动指数：较不宜
天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：保湿
天气寒冷，请用滋润保湿型化妆品，少扑粉，使用润唇膏后再抹口红。
钓鱼指数：不宜
天气冷，不适合垂钓。
| 2026年10月29日（星期四） |
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阴转晴 | -3℃ ~ 4℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年10月30日（星期五） |
 
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多云 | 0℃ ~ 8℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年10月31日（星期六） |
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多云 | -5℃ ~ 6℃ | 西风 | 6级 |
延寿今天天气：https://www.0794rc.com/yanshou/jin/
2026年10月29日延寿天气：阴转晴，气温-3℃ ~ 4℃，西南风5级
2026年10月30日延寿天气：多云，气温0℃ ~ 8℃，西南风5级
2026年10月31日延寿天气：多云，气温-5℃ ~ 6℃，西风6级
2026年11月01日延寿天气：多云，气温-4℃ ~ 0℃，西北风7级
2026年11月02日延寿天气：阴转多云，气温-6℃ ~ -1℃，北风8级
2026年11月03日延寿天气：多云转小雪，气温-6℃ ~ 1℃，西南风5级
2026年11月04日延寿天气：雨夹雪转多云，气温-8℃ ~ 1℃，西北风7级